테니스 엘보를 겪지 않으려면 테니스 기본 자세가 가장 중요해요

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안녕하세요. 테니스 코치 김창민입니다.

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1. 왠지 비용이 많이 드는 운동일 것 같습니다. 테니스 배울 때 드는 초기 비용이 궁금해요.

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처음 배울 때 장비는 테니스 라켓과 테니스화 정도면 충분합니다.

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레슨비는 코치마다, 지역마다 조금씩 다른데요. 평균 20~25만 원 정도예요.

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2. 테니스 수업의 첫 시간에 뭘 배우는지 궁금해요.

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기본 자세와 그립 잡는 법을 배웁니다.

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지루하고 재미없을 수 있지만 가장 중요한 부분이라 첫 수업에 가르쳐요.

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3. 테니스 하는 사람들이 흔히 겪는 통증과 부상은 뭔가요?

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테니스 엘보를 가장 많이 겪습니다. 잘못된 자세로 공을 치다 보면 팔에 무리가 많이 가거든요.

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그 외에 손목 건염이나 뼈마디에 염증이 생기기도 합니다.

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이런 부상을 예방하기 위해선 기본 자세가 무척 중요해요.

 

 

 

4. 어떤 분에게 테니스를 추천하시나요?

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테니스는 끈기 있고 활동적인 분들에게 잘 맞는 운동입니다.

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하지만 내성적인 분들에게도 권하고 싶어요. 테니스를 통해 여러 사람들을 만나며 사교성도 키울 수 있거든요.

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5. 현재 운영하고 계시는 유튜브 민테니스를 소개해 주세요.

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테니스 콘텐츠를 공유하는 채널입니다. 테니스를 쉽게 접하실 수 있도록 돕고 있어요.

 

 

 

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