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  • 축구 골키퍼의 기본 훈련법과 필요한 체격 조건, 골키퍼의 가장 흔한 부상

    2020.04.08 by 커리지 블로그

  • 농구 트레이너가 말하는 농구 부상과 키의 중요성, 그리고 언더사이즈빅맨의 역할

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커리지; 월간 단백질 박스 운동할 시간도 부족하니까. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 매월 다양한 다이어트 간식을 배송합니다 안녕하세요. 골키퍼 오지훈입니다. ​ 1. 다른 포지션과는 달리 골키퍼에게 필요한 능력은 뭔가요? ​ 골키퍼에게 가장 필요한 건 판단력이라고 생각해요. 단 한 번의 판단에 의해 실점하느냐 혹은 선방하느냐 갈리기 때문이죠. ​ 흔히 말하는 동체시력과 반사신경은 부수적인 요소일 뿐입니다. ​ 2. 축구 골키퍼 포지션에 적합한 체격 요건이 궁금해요. ​ 큰 키가 필요합니다. 물론 키가 모든 걸 말해주는 건 아니지만 오랫동안 축구를 하면서 몸소 느낀 점이에요. ​ 골키퍼의 키가 183cm 이상은 되어야 한다고 생각합니다. ​ 3. 축구 골키퍼가 하는 가장 흔한 훈련은 뭔..

커리지 인터뷰 2020. 4. 8. 13:53

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커리지; 월간 단백질 박스 보다 저렴하고도, 세상 편한 단백질 보충 kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 간식을 배송합니다 *커리지는 매월, 영감을 줄 수 있는 운동인을 인터뷰하여 소개합니다. 인터뷰 내용을 있는 그대로 전달하고자 구어체로 작성하였습니다. 안녕하세요. 농구 트레이너 겸 스포츠 리듬 트레이닝을 운영하고 있는 오종균입니다. 과거에는 프로 농구 선수였어요. 1. 농구 트레이너가 된 계기가 궁금합니다. 누구나 쉽고 재밌게, 부상 없이 농구를 하는 문화를 만들기 위해 시작했습니다. 2. 농구에서 가장 중요한 신체 조건은 단연코 키인가요? 네, 맞습니다. 부족한 실력은 연습으로 쌓을 수 있지만 신체 조건은 아무리 노력해도 한계라는 게 존재해요. 몸은 ..

커리지 인터뷰 2019. 11. 6. 22:03

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