다이어트 식단 전문가가 말하는 다이어트 레시피 짜는 방법
커리지; 월간 단백질 박스 운동할 시간도 부족하니까. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 매월 다양한 단백질 보충제품을 배송합니다 안녕하세요. 오감부부입니다. 아내인 저는 다이어트 레시피를 개발하고 남편은 스피닝을 가르칩니다. 1. 다이어트 레시피 전문가, 그리고 스피닝 강사이신 점이 흥미롭습니다. 오감부부가 꼭 지키는 생활 습관은 뭔가요? 매일 아침 일어나 공복에 눈바디를 찍고 인스타그램에 기록합니다. 아침 식사는 건강식으로 가볍게 먹구요. 그리고 아침에 꼭 짬을 내어 운동합니다. 스트레칭이라도 하면 그날 하루를 더 활기차게 시작할 수 있거든요. 2. 다이어트 식단을 만드는 팁, 칼로리를 낮추는 조리법을 알려주세요. 다이어트 레시피라고 특별할 건 없습니다. 재료 혹은 조..
커리지 인터뷰
2020. 4. 7. 00:22
