[커리지人] 여성 보디빌딩 선수의 운동법, 식단 그리고 부상관리
커리지; 월간 단백질 박스 당신의 운동이 헛되지 않도록. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 간식을 배송합니다 *커리지는 매월, 영감을 줄 수 있는 운동인을 인터뷰하여 소개합니다. 인터뷰 내용을 있는 그대로 전달하고자 구어체로 작성하였습니다. 손한나 여성 보디빌더 피규어 보디빌딩 선수 안녕하세요. 피규어 종목의 보디빌딩 선수 손한나입니다. 1. 여성 보디빌더가 된 계기는 무엇인가요? 나이키 트레이너를 하면서 글로벌 출장을 갔었어요. 그때 유럽팀이나 아메리카팀의 골격을 보고 트레이너로서 강한, 외적인 모습도 중요하다는 걸 깨달았죠. 그래서 한국 돌아오자마자 보디빌딩을 배우기 시작했습니다. 2. 보디빌딩 선수의 하루 운동 루틴이 궁금합니다. 부위별로 운동합니..
커리지 인터뷰
2019. 9. 28. 17:50
