씨름 선수들의 하루 일과와 훈련 방법은
커리지; 월간 단백질 박스 질리지 않는, 세상 편한 단백질 보충 방법. kourage.kr 질리지 않는, 세상 편한 단백질 보충 방법 > 단백질박스 안녕하세요. 인천 부평 씨름 동호회를 운영 중인 씨름 선수 출신 이승훈입니다. 1. 씨름은 다른 격투 종목과는 어떤 차이점이 있나요? 씨름은 지면에 발 이외의 어떤 부위라도 닿으면 패배하는 종목입니다. 게다가 선수들의 중심이 다른 종목에 비해 매우 낮게 깔려있어요. 유도, 레슬링 선수들이 굉장히 신기해하는 부분이죠. 2. 씨름 선수의 하루 일과와 훈련 방법, 훈련량이 궁금해요. 씨름 선수들의 하루 일과를 말씀드리자면 6시 30분에 기상하여 7시부터 8시 30분까지 새벽 운동을 해요. 오전 10시부터 12시까지 오전 운동을 하구요. 그리고 오후 2시 30분부터..
커리지 인터뷰
2020. 7. 28. 00:33
