커리지 블로그 - 커리지 월간 단백질박스

커리지; 월간 단백질 박스 당신의 운동이 헛되지 않도록. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 제품을 배송합니다 가령 몸무게가 70kg이라고 가정해봅시다. 돼지고기 200g을 먹은 후 왜 정확히 70.2kg이 되지 않는 걸까요? 엄밀히 따지면 몸무게가 200g만큼 불어야 할 텐데 조금만 시간이 지나면 이내 본래의 몸무게로 되돌아가게 됩니다. 왜일까요? 이런 의문을 가진 사람이 고대 그리스에도 있었습니다. 바로 의학자 갈레노스(Claudius Galenus, 129~199)인데요. 그는 피부가 폐처럼 호흡할 뿐만 아니라, 피부를 통해서 눈에 보이지 않는 물질들이 배출된다고 주장했어요. 물론 당시 사람들은 말도 안 되는 이야기라며 믿지 않았죠. 흥미로운 건 이..

몸 2019. 9. 10. 12:32

커리지; 월간 단백질 박스 당신의 운동이 헛되지 않도록. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 제품을 배송합니다 노화를 늦추려면 수분을 지키라는 말이 있습니다. 나이 들수록 몸속 수분량이 줄어든다는 건데요. 생선이 말라비틀어지면 껍질이 쭈글쭈글해지는데, 이는 사람의 피부에 주름이 생기는 것에 빗댈 수 있습니다. 이렇듯 ‘건조=수분부족=노화’의 공식은 인간에게도 적용돼요. 의학계에서 여전히 논란이 있긴하지만 노화는 ‘체액이 줄어드는 것’이라는 설명이 설득력을 얻고 있어요. 흔히 ‘나이 먹을수록 몸에서 물이 마르는 것 같다’고 표현하는 것이 과학적으로 일리가 있다는 뜻이지요. 즉 노화는 몸의 체액이 감소하는 것이라 할 수 있습니다. 우리 몸의 수분 함량은 50..

몸 2019. 9. 9. 13:59