커리지 블로그 - 커리지 월간 단백질박스

커리지; 월간 단백질 박스 새로운 단백질 보충방법, 심지어 더 저렴하게. kourage.kr 비싼 단백질 보충 제품들을 다양하게, 저렴하게, 한 박스에. 단백질 박스 안녕하세요. 실내 스케이트보드 파크를 운영 중인 스케이트보드 강사 김세중입니다. 1. 스케이트보드를 간단히 소개해 주세요. 스케이트보드는 크게 3종류가 있습니다. 롱보드, 크루저보드, 스케이트보드로 나뉘는데요. 이걸 통틀어 스케이트보드라고 부르곤 합니다. 스케이트보드는 서핑보드에 바퀴를 단 것에서 유래했고 2020년 도쿄 올림픽에 정식종목으로 채택된 익스트림 스포츠입니다. 2. 스케이트보드 강습은 어떻게 진행되는지 궁금해요. 강사님마다 수업 방식이 조금씩 다르시겠지만, 제가 진행하는 방식은 헬스장의 PT, 음악학원의 레슨과 비슷합니다. 개인..

커리지 인터뷰 2020. 5. 1. 22:20

커리지; 월간 단백질 박스 운동할 시간도 부족하니까. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 매월 다양한 단백질 보충 제품을 배송합니다 안녕하세요. 폴댄스 강사 김쿄쿄입니다. 1. 김쿄쿄님이 폴댄스를 시작하게 된 계기가 궁금합니다. 다이어트도 할 겸 ‘건강한 삶을 살아보자’라는 생각에 새롭게 시작할 운동을 찾고 있었어요. 그땐 운동과는 거리가 멀었던 사람이었던지라 재밌게 할 수 있는 운동을 원했습니다. 그러던중 SNS에서 한 외국 여성의 폴댄스 영상을 보게 됐어요. 첫눈에 반해 집 근처 폴댄스 학원에 바로 등록했죠. 2. 폴댄스를 한 번도 해본 적이 없습니다. 폴댄스 수업은 어떻게 진행되는지 궁금해요. 보통 1시간 수업 기준, 20분~25분정도의 웜업 스트레칭을 합니다. 그 이후에 본격적인 폴..

커리지 인터뷰 2020. 3. 15. 14:09

커리지; 월간 단백질 박스 운동할 시간도 부족하니까. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 매월 다양한 고단백 식품을 배송합니다 안녕하세요. 클라이밍 강사이자 클라이머 강민준입니다. 1. 클라이밍 강사 입장에서 클라이밍의 매력은 뭔가요? 도전할 수 있다는 거예요. 실내든 실외든 꼭 게임하는 것만 같습니다. 트레이닝을 통해 스스로 레벨업을 시킵니다. 그리고 보스몹(클라이밍 문제)을 깨러 나가요. 목표했던 루트를 완등했을 땐 온 세상을 다 가진 기분이에요. 점점 더 어려운 난이도에 도전하고 싶어집니다. 심지어 그 문제는 전 세계에 흩어져 있어서 질릴 틈이 없습니다. 게다가 다른 사람들과 함께한다면 그 즐거움은 배가 되기도 해요. 2. 클라이밍에도 종목이 있나요? 볼더링은 뭔가요? 클라이밍의 종류..

커리지 인터뷰 2020. 3. 11. 22:00

커리지; 월간 단백질 박스 운동할 시간도 부족하니까. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 매월 다양한 고단백 식품을 배송합니다 안녕하세요. 바디프로필 포토그래퍼 겸 비디오그래퍼 헬독입니다. 강남에서 헬독스 스튜디오를 운영하고 있어요. 1. 바디프로필은 주로 어떤 분들이 촬영하러 오시는지 궁금해요. 전문 보디빌더나 퍼스널 트레이너 분들도 물론 계시지만, 피트니스 업계 종사자가 아닌 일반인 분들이 훨씬 더 많이 찍으세요. 2. 고객층에 따라 바디프로필 촬영 시기가 조금씩 다 다르다고 하더라구요. 보디빌딩 대회를 준비하는 분들은 보통 대회날을 기준으로, 하루 이틀 전후로 바디프로필을 촬영하곤 하십니다. 아무래도 대회 당일의 몸 상태가 최상일테니 몸에 변화가 생기기 전에 바디프로필 촬영도 후딱 하..

커리지 인터뷰 2020. 2. 22. 22:12