노화는 곧 더 건조해진다는 것
커리지; 월간 단백질 박스 당신의 운동이 헛되지 않도록. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 제품을 배송합니다 노화를 늦추려면 수분을 지키라는 말이 있습니다. 나이 들수록 몸속 수분량이 줄어든다는 건데요. 생선이 말라비틀어지면 껍질이 쭈글쭈글해지는데, 이는 사람의 피부에 주름이 생기는 것에 빗댈 수 있습니다. 이렇듯 ‘건조=수분부족=노화’의 공식은 인간에게도 적용돼요. 의학계에서 여전히 논란이 있긴하지만 노화는 ‘체액이 줄어드는 것’이라는 설명이 설득력을 얻고 있어요. 흔히 ‘나이 먹을수록 몸에서 물이 마르는 것 같다’고 표현하는 것이 과학적으로 일리가 있다는 뜻이지요. 즉 노화는 몸의 체액이 감소하는 것이라 할 수 있습니다. 우리 몸의 수분 함량은 50..
몸
2019. 9. 9. 13:59
