폴댄스 강사가 말하는 폴댄스 수업 방식과 폴댄스 수업 때 필요한 준비물과 폴웨어
커리지; 월간 단백질 박스 운동할 시간도 부족하니까. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 매월 다양한 단백질 보충 제품을 배송합니다 안녕하세요. 폴댄스 강사 김쿄쿄입니다. 1. 김쿄쿄님이 폴댄스를 시작하게 된 계기가 궁금합니다. 다이어트도 할 겸 ‘건강한 삶을 살아보자’라는 생각에 새롭게 시작할 운동을 찾고 있었어요. 그땐 운동과는 거리가 멀었던 사람이었던지라 재밌게 할 수 있는 운동을 원했습니다. 그러던중 SNS에서 한 외국 여성의 폴댄스 영상을 보게 됐어요. 첫눈에 반해 집 근처 폴댄스 학원에 바로 등록했죠. 2. 폴댄스를 한 번도 해본 적이 없습니다. 폴댄스 수업은 어떻게 진행되는지 궁금해요. 보통 1시간 수업 기준, 20분~25분정도의 웜업 스트레칭을 합니다. 그 이후에 본격적인 폴..
커리지 인터뷰
2020. 3. 15. 14:09
