커리지 블로그 - 커리지 월간 단백질박스

커리지; 월간 단백질 박스 당신의 운동이 헛되지 않도록. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 제품을 배송합니다 *커리지는 매월, 영감을 줄 수 있는 운동인을 인터뷰하여 소개합니다. 인터뷰 내용을 있는 그대로 전달하고자 구어체로 작성하였습니다. 안녕하세요. Pain Free Training을 지향하는 크로스핏 코치 김찬욱입니다. 현재 크로스핏 VS를 운영하고 있어요. ​ 1. 크로스핏 코치로서 많은 크로스핏 선수를 지도하신 걸로 압니다. 몇 명 소개해주실 수 있다면요? ​ 손지무 선수(2019 크로스핏 게임즈 진출), 신경해 선수(2019 크로스핏 오픈 6위), 이지윤 선수(2019 크로스핏 오픈 7위, 스파이더 얼티밋 챌린지 3위), 그리고 부산 백송엽 ..

커리지 인터뷰 2019. 10. 23. 23:23

커리지; 월간 단백질 박스 당신의 운동이 헛되지 않도록. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 간식을 배송합니다 크로스핏 코치님이 애정하는 기어가 궁금해요. 한 가지 소개해주실 수 있다면요? 손목 보호대요. 고중량이나 고반복 운동 때문에 손목에 무리가 많이 갔습니다. 병원에 가서 진단을 받아보니 터널증후군이래요. 혹시 운동 때문에 이걸 겪는 건가 싶어 재차 여쭤봤는데 의사 선생님께서 말씀하시기를, 운동을 해서 아픈 게 아니라 원래 약했던 손목을 본격적으로 쓰게 되면서 드러난 거라고 하시더라구요. 그때 알았어요. 손목이 저에게 위크포인트라는 걸. 그 진단 이후에는 운동할 때 무조건 손목 보호대를 착용합니다. 크리오로지(Chriology)라는 브랜드의 역도선수..

운동용품 2019. 10. 14. 17:17

커리지; 월간 단백질 박스 당신의 운동이 헛되지 않도록. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 제품을 배송합니다 *커리지는 매월, 영감을 줄 수 있는 운동인을 인터뷰하여 소개합니다. 인터뷰 내용을 있는 그대로 전달하고자 구어체로 작성하였습니다. 안녕하세요. 15년째 영어 강의를 하고 있고 11살, 5살 아이 둘을 키우고 있는 워킹맘 최주영입니다. 스포츠 장비와 의류를 판매하는 얼번핏(Urban Fit)을 운영 중이에요. 최주영 얼번핏 대표이자 영어강사 1. 얼번핏(Urban Fit)을 소개해주세요. 얼번핏은 도시 감성 캐주얼을 모티브로 시작했어요. 처음부터 스포츠 기어를 겨냥한 브랜드는 아니었습니다. 다만 소싱하는 아이템 자체가 크로스핏이나 파워리프팅 장비..

커리지 인터뷰 2019. 9. 15. 15:18

커리지; 월간 단백질 박스 당신의 운동이 헛되지 않도록. kourage.kr 커리지; 월간 단백질 박스 - 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 제품을 배송합니다 기능성을 갖춘 운동화는 가격이 꽤 비쌉니다. 특히 ‘운동할 때’ 신을 운동화를 고를 땐 관절 보호와 운동 퍼포먼스 향상과 같은 특수 목적이 있다 보니 더 신경 쓰게 되는데요. 운동화 구입시 참고할 수 있는 4가지 팁을 알려드릴게요. - 운동화만큼은 오프라인 매장에서 옷을 산다면 모를까 운동화만큼은 오프라인 매장에서 반드시 신어보기를 권합니다. 경험해보신 분들은 알겠지만, 높은 스펙과 예쁜 디자인이 전부가 아닙니다. 발은 우선 편하고 봐야해요. 본인이 직접 신어보지 않으면 이 운동화가 나에게 맞는 신발인지 절대 모릅니다. 운동화는 기성품이기 때문에..

운동 2019. 9. 10. 14:55